Le truc mnémotechnique, excellent moyen pour avoir une super mémoire

Qui ne rêve pas d’avoir une mémoire d’éléphant ? Le truc mnémotechnique est une méthode simple pour booster la mémoire.

Sans le savoir, vous y avez eu recours au moins une fois dans votre vie.

Après le test mnémotechnique, la PNL, le mind-mapping ou cartes heuristiques et la gym cérébrale, vous allez découvrir des nouvelles manières extrêmement simples pour entraîner votre mémoire.

truc mnémotechnique

Le truc mnémotechnique, excellent moyen pour avoir une super mémoire

Aujourd’hui, je vous propose deux trucs mnémotechniques pour conserver le maximum d’informations dans votre mémoire

Truc mnémotechnique 1 : mémoriser grâce à des choses qu’on connaît parfaitement

Associer une info à retenir avec quelque chose qu’on connaît très bien est un exercice mnémotechnique vieux de plus de deux mille ans.

Ce truc mnésique est idéal pour mémoriser une liste : les courses par exemple !

Associez alors les choses à acheter à des éléments de votre trajet que vous connaissez par cœur.

Ainsi, chaque poteau que vous rencontrez d’habitude vous évoquera les baguettes de pain.

Le petit jardin arboré devant lequel vous passez vous rappellera les brocolis tandis que la fontaine qui coule à flot vous fera penser au lait.

A chaque objet à retenir, il suffit d’imaginer une chose relative à la couleur, à la forme, etc. Et plus les associations sont fantaisistes, plus la mémorisation est aisée.

Truc mnémotechnique 2 : utiliser des phrases faciles à mémoriser

Une autre astuce mnémotechnique consiste à combiner plusieurs infos à mémoriser en une seule. Moins les choses à retenir sont nombreux, mieux on retient.

Utilisez alors des phrases. Vous avez sûrement eu l’occasion d’utiliser « Mais où est donc Ornicar » pour vous rappeler les conjonctions de coordination !

Et ces phrases vous disent-elles quelque chose ? « Mon vieux tu me jettes sur une nouvelle planète » ; « Me voici toute mignonne, je suis une nébuleuse ».

Elles font référence aux planètes (chacune des premières lettres des mots qui les composent) : Mercure, Vénus, Terre, Mars, Jupiter, Saturne, Uranus, Neptune et Pluton.

Et celle-ci ? « Les grands esprits obligent certainement à penser ». Chacune de ses mots renvoie à l’un des sept péchés capitaux (luxure, gourmandise, envie, orgueil, colère, avarice, paresse).

Le secret de ce truc mnémotechnique est de créer une phrase chantante, agréable à prononcer et facile à retenir.

Truc mnémotechnique : est-ce une méthode infaillible ?

L’efficacité d’un truc mnémonique dépend pour beaucoup de votre volonté à retenir et de votre concentration.

Vous pouvez utiliser plusieurs méthodes à la fois pour entraîner votre mémoire.

En tout cas comprenez bien une chose : le plus important truc mnémotechnique est de faire constamment travailler votre cerveau.

Tout sur la mémoire : truc mnémotechnique

© Boaz Yiftach – FreeDigitalsPhotos

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