Test mémorisation pour mesurer votre mémoire à court terme

Un test mémorisation est un outil utilisé pour mesurer sa faculté d’enregistrement de données.

Il en existe plusieurs catégories, en fonction des facultés à tester.

Test mémorisation

Test mémorisation pour évaluer votre mémoire à court terme

Voici un test mémorisation qui évalue la mémoire à court terme ou mémoire de travail

Test de mémoire : la rétention de chiffres

Ce test de mémorisation figure parmi les plus simples à pratiquer, mais s’avère très efficace pour évaluer les capacités de votre mémoire à court terme.

Dans un premier temps, une série de 4 chiffres est présentée au sujet de façon aléatoire.

Après les avoir lus et mémorisés, ce dernier doit les répéter dans l’ordre présenté, tout en fermant les yeux.

La longueur de la série est augmentée au fur et à mesure, jusqu’à obtenir neuf chiffre.

On obtient alors 7 lignes, composées de chiffres toujours plus nombreux et qui ne se répètent jamais.

Lorsqu’une série a bien été enregistrée sans faute, on passe au niveau suivant.

Les numéros doivent toujours être présentés de façon aléatoire et, en fonction de son type de mémoire, on peut les lire à haute voix ou juste les visualiser pendant quelques secondes.

Une ligne correcte correspond à un point gagné. Le meilleur résultat à ce test mémorisation est de 6 points.

A partir de 4 ou 5, on peut toutefois déjà dire que la mémoire à court terme du participant est bonne.

Test de mémoire : exemple de test avec des chiffres

Voici une illustration du test mémorisation précédemment présenté :

  • 4670
  • 74950
  • 039423
  • 8347502
  • 38502914
  • 1526480937

Test mémorisation de travail

Les tests de mémorisation à base de chiffres sont les plus utilisés pour analyser les capacités de votre mémoire de travail.

Le principe reste le même que pour le test de base décrit supra, mais cette fois-ci, le cerveau est travaillé un peu plus.

Ainsi, au lieu de répéter les chiffres mémorisés dans l’ordre présenté, le participant doit les reproduire dans l’ordre inverse.

Ces tests de mémoire évaluent la capacité du cerveau, tant à retenir qu’à manipuler des informations en un laps de temps limité.

Pratiquer ce test mémorisation, c’est tout simplement faire travailler votre mémoire.

Tout sur la mémoire : Test mémorisation© Master isolated images – FreeDigitalPhotos.net

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