Comment mémoriser plus vite : l’importance de la motivation

Savoir comment mémoriser plus vite implique plusieurs paramètres. Dans un premier temps, il faut vouloir retenir des informations.

La motivation est indispensable pour optimiser la mémoire.

Comment mémoriser plus vite

Comment mémoriser plus vite : l’importance de la motivation

Découvrez pourquoi mémoriser plus vite est plus facile lorsque vous êtes motivé…

Comment mémoriser plus vite : la volonté

Pour mémoriser plus vite, il est important d’être conscient de l’action et de vouloir réellement enregistrer des informations.

Sinon, ce serait comme ses films que l’on visionne ou ses livres que l’on lit juste pour se relaxer ou pour passer le temps.

De façon générale, on ne se rappelle que très vaguement de l’histoire découverte à cette occasion.

S’il s’agit d’un livre lu dans le cadre d’une étude (pour faire une fiche de lecture par exemple), la manière d’appréhender la lecture serait radicalement différente.

On est plus attentif à l’histoire, aux personnages, à l’intrigue… On est, par la suite, capable de parler du livre sans problème même après quelques temps.

Comment mémoriser plus vite : en avoir envie ou besoin

Pour savoir comment mémoriser rapidement, il faut ressentir l’envie et/ou le besoin de le faire. Sinon, ce serait peine perdue.

On pourrait lire des informations encore et encore sans que rien ne soit « imprimé » dans le cerveau.

Habituellement, on est plus scotché par un sujet passionnant. Si ce dernier ne semble pas intéressant mais utile, il faut alors se mettre en condition.

Il est notamment judicieux de songer à l’objectif ultime et se dire que celui-ci ne peut être atteint si l’on ne passe pas par la phase de mémorisation (c’est par exemple le cas en vue d’un examen).

Il s’agit alors d’une motivation qui pousse à se surpasser, à bien mémoriser en vue de la récompense future.

Une fois que vous avez acquis la volonté d’apprendre, il ne vous reste plus qu’à appliquer une technique pour mémoriser rapidement.

Tout sur la mémoire : Comment mémoriser plus vite© renjith krishnan – FreeDigitalPhotos.net

Technique de mémorisation rapide : comment booster votre mémoire ?

Une technique de mémorisation rapide consiste à stimuler les performances du cerveau, en réduisant le temps d’enregistrement et de traitement des informations.

Il en existe différentes formules, à choisir en fonction de chacun et en tenant compte de la nature des données à retenir.

Technique de mémorisation rapide

Technique de mémorisation rapide : comment booster votre mémoire ?

La technique de mémorisation rapide peut être utilisée au quotidien et offre un véritable appui dans l’apprentissage

Technique de mémorisation rapide : de quoi s’agit-il ?

Adopter une méthode de mémorisation rapide consiste à exploiter les capacités d’enregistrement du cerveau, afin d’augmenter la vitesse de traitement des données.

Elle se base sur des techniques précises, personnalisables selon chaque individu, et est surtout sollicitée afin d’optimiser l’apprentissage.

Cette technique est connue depuis bien longtemps déjà, notamment pour retenir des noms et des visages.

Elle peut se baser sur l’usage de la vision, de l’ouïe, ou encore d’éléments moteurs.

La concentration, un pilier de la technique de mémorisation rapide

La concentration est la base même de la mémorisation rapide. Afin d’utiliser au mieux les neurones, il est essentiel de ne pas être perturbé par des facteurs extérieurs.

Les informations sont enregistrées et traitées plus rapidement lorsque les conditions sont favorables. Il faut ainsi apprendre à se focaliser sur les choses importantes.

Pour qu’une technique de mémorisation rapide soit opérante, il faut aussi savoir utiliser sa mémoire dominante, qu’elle soit visuelle, auditive ou kinesthésique.

Exemples de technique de mémorisation rapide

Afin de mémoriser rapidement, il faut choisir la technique qui nous convient le mieux.

  • Pour les personnes dont la mémoire visuelle est dominante, la lecture rapide active est  efficace. Celle-ci se fonde sur l’isolation de mots clés.
  • La répétition des informations se dédie surtout aux personnes ayant une meilleure mémoire kinesthésique ou auditive.
  • L’association d’idées constitue aussi une technique de mémorisation rapide efficace, consistant à lier les items à retenir avec des choses familières pour mieux s’en souvenir.

Tout sur la mémoire : Technique de mémorisation rapide© Idea Go – FreeDigitalPhotos.net

Recherches Populaires:

Apprendre a memoriser en trois leçons

Apprendre a memoriser est très utile, à l’école, à l’université, dans le milieu professionnel.

Pour avoir une excellente mémoire, vous devez l’utiliser régulière et de façon adéquate.

Apprendre a memoriser

Apprendre a memoriser en trois leçons

Découvrez quelques astuces pour apprendre a memoriser…

Astuce 1 pour apprendre a memoriser : la répétition

Pour apprendre à mémoriser, vous devez répéter les informations à enregistrer.

Vous avez le choix entre deux options : l’apprentissage par cœur et la répétition espacée.

Contrairement aux idées reçues, le parcœurisme n’est pas une méthode pour les nuls.

Au contraire, c’est une méthode efficace pour garder des informations très longtemps dans le cerveau.

On peut d’ailleurs le comparer la mémoire procédurale. A force de répéter une action, celle-ci devient automatique.

La répétition espacée consiste, pour sa part, à laisser un certain délai entre deux révisions, afin de consolider l’enregistrement des données.

Astuce 2 pour apprendre a memoriser : la lecture méthodique

Pour savoir comment apprendre à mémoriser, il faut maîtriser la lecture.

Il ne s’agit pas de lire n’importe comment. Certes, la lecture « simple » permet déjà d’enrichir les connaissances.

Mais il est encore plus avantageux de le faire avec méthode.

Concrètement, après chaque lecture, il est judicieux de faire un résumé de ce qui a été parcouru afin de mieux retenir les informations.

Faire une fiche est un must. Celle-ci contiendra un plan relatant les idées générales. Elle est idéale pour les révisions ultimes.


Astuce 3 pour apprendre a memoriser : les astuces mnémotechniques

Pour mémoriser efficacement, apprenez à utiliser les méthodes mnémotechniques.

En pratique, il s’agit de créer des aide-mémoire qui facilitent la restitution des données apprises.

Une technique efficace consiste à associer les idées à retenir avec des infos ludiques.

Mieux encore, vous pouvez imaginer une histoire drôle qui raconte les grandes lignes, le plan directeur des choses que vous devez mémoriser.

Vous pouvez appliquer cette méthode pour mieux vous souvenir de longues listes (liste de course par exemple).

Pour apprendre a memoriser, vous devez mettre en place vos propres méthodes et adapter les techniques existantes à votre profil mnésique.

Tout sur la mémoire : Apprendre a memoriser© Keerati – FreeDigitalPhotos.net

Recherches Populaires:

Comment mémoriser rapidement : 3 techniques pour retenir facilement

Comment mémoriser rapidement ? Il existe différentes techniques à appliquer.

La capacité de votre mémoire à retenir des informations peut être surprenante. Elle diffère en fonction de chaque personne.

Le délai d’enregistrement varie aussi d’un individu à un autre mais il est tout à fait possible de le booster.

Comment mémoriser rapidement

Comment mémoriser rapidement : 3 techniques pour retenir facilement

Découvrez trois méthodes pour mémoriser rapidement…

Comment mémoriser rapidement : La mise en relation

Une technique de mémorisation rapide consiste à habituer votre cerveau à mettre les choses en relation les unes avec les autres.

Par exemple : listez plusieurs mots qui n’ont a priori pas de relation entre eux. Entraînez-vous par la suite à les relier les uns aux autres.

En effectuant cet exercice de façon régulière, vous optimisez la faculté de votre cerveau à retenir rapidement un grand nombre de données.

Les connaissances sont mieux enregistrées lorsqu’elles sont liées entre elles.

Comment mémoriser rapidement : La concentration

Pour une mémorisation rapide des informations, ne laissez aucun événement extérieur affecter votre concentration.

Apprenez ainsi à isoler votre cerveau des bruits et toute autre « pollution ». Pratiquer la méditation aide à acquérir cette habitude.

Plus vous vous laissez distraire, moins votre mémoire est performante en matière de temps d’absorption de connaissances.

Comment mémoriser rapidement : La répétition

Répéter est indispensable pour savoir comment mémoriser.

La répétition est bénéfique car elle favorise le transfert des connaissances de la mémoire courte vers la mémoire à long terme.

Privilégiez votre sens le plus développé. Pour le connaître, vous pouvez effectuer le test de mémoire visuelle ou auditive.

Ainsi,  si vous êtes plutôt visuel, regardez attentivement et un par un les choses que vous devez retenir.

Si vous êtes auditif, prononcez-les à voix haute.

Vous savez désormais comment mémoriser rapidement et booster vos capacités à retenir les informations… A vous de jouer !

Tout sur la mémoire : Comment mémoriser rapidement© Suat Eman – FreeDigitalPhotos.net

Recherches Populaires:

Memorisation rapide : Conseils pour avoir une mémoire plus performante

Être capable d’une memorisation rapide, c’est très pratique. Au quotidien, à l’école ou au travail…

Sachez qu’avoir une mémoire très performante est à votre portée !

Je vous propose aujourd’hui quelques conseils pour enregistrer les informations plus vite et plus efficacement.

Memorisation rapide

Memorisation rapide : Conseils pour avoir une mémoire plus performante

Découvrez alors comment mémoriser rapidement…

Conseil n°1 pour une memorisation rapide : comprendre les informations à enregistrer

Pour une mémorisation efficace, il est indispensable de prendre le temps de comprendre les données dont il faut se souvenir.

Cette étape est indispensable quand les informations à retenir sont compliquées ou quand elles sont abondantes.

Si vous êtes soudainement victime d’un trou de mémoire et que vous n’avez pas pris la peine de comprendre, il vous sera pratiquement impossible de retrouver les informations que vous avez apprises.

Si vous avez pris le temps de comprendre, vous pourrez faire appel à la logique pour retrouver petit à petit les données si précieuses.

Conseil n°2 pour une memorisation rapide : être concentré

La memorisation rapide, c’est aussi une affaire de concentration et de calme.

L’environnement doit être paisible. Prenez soin d’éloigner toute perturbation (repas qui mijote, téléphone qui sonne, musique de fond…).

A souligner aussi que vous ne devez pas avoir l’esprit occupé ailleurs : des soucis avec votre petit(e) ami(e), un rendez-vous imminent, le repas que vous allez préparer…

Faites donc le vide dans votre tête. La méditation transcendantale peut notamment vous aider.

Vous devez être totalement investi dans votre tâche du moment, à savoir l’enregistrement d’informations importantes à vos yeux

Conseil 3 pour une memorisation rapide : pratiquer la lecture active

Cette méthode de memorisation rapide consiste à lire à toute vitesse. La lecture active sollicite la concentration, élément indispensable pour se souvenir des choses.

Pour aiguiser votre mémoire grâce à cette technique, vous devez prendre l’habitude de lire très vite. Le journal, vos leçons, vos rapports… Bref, tout ce qui peut être lu.

En plus d’enrichir vos traces mnésiques et d’accélérer votre capacité de mémorisation, vous avez l’occasion de vous cultiver et devenir plus intelligent.

Adoptez dès aujourd’hui mes conseils pour la memorisation rapide et enregistrez plus facilement les informations qui vous tiennent à cœur !

Tout sur la mémoire : Memorisation rapide© Marin – FreeDigitalPhotos.net