Memoire a court terme : comment ça fonctionne ? Quelle est son importance ?

La memoire a court terme est très importante : elle se trouve au cœur même du processus de mémorisation.

C’est par elle que transitent toutes les données qui constituent la mémoire d’une personne donnée.

Memoire a court terme

Memoire a court terme : fonctionnement et importance

Comment fonctionne donc la memoire a court terme et pourquoi est-elle si indispensable ?

Mémoire à court terme, définition

Toutes les informations que vous percevez transitent par la mémoire à court terme.

Cette donnée est stockée soit pour quelques secondes (voire moins) soit pour de longues années.

Tout dépend de son importance, de son impact et des conditions dans lesquelles elle a été enregistrée.

C’est dire pourquoi cette mémoire est essentielle. Elle est subdivisée en deux : la mémoire sensorielle et la mémoire de travail.

La mémoire sensorielle

La memoire a court terme fait appel à vos cinq sens : c’est à travers ces derniers que vous recevez les informations qui deviendront (ou non) des souvenirs.

C’est surtout la mémoire visuelle et la mémoire auditive qui sont sollicitées.

Ce que vous entendez, écoutez, regardez et voyez constitueront une vaste base de données.

Les choses détectées par les yeux subsistent seulement pendant une demi-seconde, à moins d’avoir une signification particulière.

Celles repérées par les oreilles restent plus longtemps : vous vous en rappelez durant dix secondes environ.

La mémoire de travail

Cet aspect de la memoire a court terme est indispensable lorsque vous vaquez à vos occupations quotidiennes.

C’est grâce à elle que vous pouvez vous concentrer et focaliser votre attention sur quelque chose.

La mémoire de travail est opérationnelle lorsque vous discutez avec quelqu’un. Grâce aux éléments retenus temporairement, vous pouvez suivre le fil de la conversation et répondre de façon adaptée.

Elle vous permet aussi d’écrire, de lire, de composer un numéro de téléphone…

Pour faciliter vos activités, les données sont chaque fois conservées pendant des dizaines de secondes.

Comment optimiser la mémoire à court terme ?

Pour améliorer le fonctionnement de la memoire a court terme, il existe diverses astuces à appliquer :

  • Apprendre à se concentrer grâce à la méditation ;
  • Répéter systématiquement les informations ;

Vous savez désormais comment faire pour exploiter votre memoire a court terme

Tout sur la mémoire : Memoire a court terme© Ddpavumba – FreeDigitalPhotos.net

Une réflexion au sujet de « Memoire a court terme : comment ça fonctionne ? Quelle est son importance ? »

  1. Très intéressant mais je ne trouve pas le cas de ma compagne. Depuis presque deux ans elle « zappe » ce qu’elle a entendu 30 secondes plus tôt. Elle redemande plusieurs fois la même information. Pour les noms propres, pas de problème; pour l’orientation non plus.
    Quand elle me demande une information qu’elle vient de recevoir je lui demande de faire un effort et çà marche parfois sinon je n’insiste pas pour ne pas trop l’inquiéter. Néanmoins elle comprend que quelque chose ne va pas.
    Son explication: quand elle a divorcé il y a quinze ans elle a voulu « oublier certains souvenirs » maintenant elle a du mal à mémoriser.
    Atypique?

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