Jeux de mémoire personnes agées : comment préserver les capacités de mémorisation ?

Les jeux de mémoire personnes agées sont excellent pour optimiser les capacités intellectuelles.

Avec l’âge, les performances mémorielles faiblissent mais il est tout à fait possible d’améliorer les choses.

Jeux de mémoire personnes agées

Jeux de mémoire personnes agées : comment préserver les capacités de mémorisation ?

Comment adopter les jeux de mémoire personnes agées et conserver de bonnes facultés mnésiques ?

Jeux de mémoire pour personnes âgées en famille

Avec l’âge, le cerveau est moins efficace : les jeux de mémoire personnes agées s’imposent alors pour stimuler son fonctionnement.

A l’instar du reste du corps, cet organe a besoin d’être entraîné pour travailler plus efficacement.

Le jeu le plus simple est à la fois amusant et agréable. Il s’agit de ressortir les vieux albums et de se remémorer les événements du passé.

Cette activité est encore plus plaisante aux côtés des proches, amis et surtout petits-enfants.

Se rappeler d’anecdotes et de souvenirs d’antan : voici un excellent moyen pour stimuler la mémoire !

Jeux de mémoire pour personnes âgées : les jeux de mots et de chiffres

Dans le registre des jeux pour stimuler la mémoire, il y a bien sûr les jeux faisant intervenir les chiffres et les mots.

Ici, le choix est très large. Scrabble, Sudoku, mots croisés, mots fléchés… Tout dépend des préférences de chacun.

L’avantage avec ce type de divertissement, c’est la facilité d’accès.

Il est facile de trouver des magazines qui y sont entièrement dédiées. Les solutions qui sont généralement proposées à la fin de ces magazines donnent un coup de pouce aux seniors.

Les jeux de mémoire pour personnes agées en ligne

En matière de jeu de mémoire pour personnes âgées, il existe une version incontournable : les jeux en ligne.

Il en existe une multitude sur Internet et il est aisé de trouver un site gratuit proposant des divertissements s’adressant spécialement aux personnes matures.

La diversité est aussi au rendez-vous. Entre les puzzles à reconstituer, les jeux vidéo, les jeux de carte, les énigmes mathématiques ou encore les jeux de langue… Chacun y trouve son bonheur.

Cette formule présente une foule d’avantage dont la gratuité et la possibilité de s’y adonner partout et n’importe quand à condition de disposer d’un ordinateur et d’une connexion.

Pour être efficaces, les jeux de mémoire pour personnes agées doivent être pratiqués quotidiennement à raison d’une demi-heure par jour.

Tout sur la mémoire : Jeux de mémoire personnes agées© Digitalart – FreeDigitalPhotos.net

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2 réflexions au sujet de « Jeux de mémoire personnes agées : comment préserver les capacités de mémorisation ? »

  1. Etant neuropsychologue, j’ai lu certains articles, et j’ai eu certains cours (durant mes études qui se sont soldées il y a peu) qui montrent bien que la mémoire et plus particulièrement le cerveau n’est pas un muscle.
    S’il y a déficit de mémoire, alors il faut le contourner par des aides externes (calpins, notes, agenda, etc) ce qui est plus efficace que les jeux de mémoires qui visent à la stimuler (ce qui ne fait qu’entraîner un sentiment d’échec, et d’activation de stéréotypes négatifs associés aux vieillissement et plus particulierement à la maladie d’Alzheimer)

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