Un exercice de mémorisation très efficace : le mind-mapping

Pratiquez-vous l’exercice memorisation pour mieux vous rappeler les choses importantes ?

Je vais de nouveau vous parler de cette méthode qui me tient à cœur : le mind-mapping.

Avec les cartes heuristiques, j’organise mes idées et mes pensées. Et je peux dire sans me vanter que grâce à ces dessins, j’ai une excellente mémoire.

exercice memorisation

Un exercice de mémorisation très efficace : le mind-mapping

Découvrez un exercice de memorisation dont vous ne pourrez plus vous passer…

L’utilité de l’exercice de memorisation

Même sans exercice de memorisation, l’être humain mémorise : il s’agit d’une capacité innée.

Et pourtant, les trous de mémoire, ça arrive à tout le monde. Certains ont même fait l’expérience de l’ictus amnésique.

Combien de fois avez-vous finalement oublié quelque chose que vous avez pourtant appris par cœur ?

Ça ne veut pourtant pas dire que vous souffrez de troubles mnésiques et que mémoire est défectueuse.

C’est juste que vous ne connaissiez pas encore la technique pour booster vos capacités mémorielles.

Pratiquer l’exercice de mémorisation dans la vie de tous les jours à travers le mind-mapping

Les exercices de mémorisation sont très importants au quotidien : en famille ou au travail. Avoir une bonne mémoire est indispensable pour bien organiser la vie.

Si vous avez du mal à retenir des informations plus ou moins importante, le mind-mapping est fait pour vous.

Cet exercice de memorisation à la fois ludique et pratique est à la portée de tous. Comme moi, vous pouvez l’adopter sans problème.

Le principe de mémorisation du mind-mapping

Je vous explique le principe de cet exercice de mémorisation : solliciter à la fois la logique et l’imagination.

Ces deux facultés relèvent respectivement du cerveau gauche et du cerveau droit. Avec les cartes heuristiques, les réflexions et les pensées sont traduites en images.

Vous partez d’une idée principale (la question que vous vous posez ou le problème que vous souhaitez résoudre par exemple) que vous développez au fil de vos inspirations.

Appliquez maintenant le mind-mapping, exercice de mémorisation par excellence

Dessiner des cartes heuristiques est un exercice memorisation facile.

Ecrivez votre idée principale au centre d’une feuille blanche. Au fur et à mesure que des nouvelles idées vous viennent, créez des ramifications et des sous-ramifications.

Utilisez des couleurs et des petites images rigolotes pour que l’exercice de mémorisation puisse être encore plus efficace.

Tout sur la mémoire : exercice memorisation

© Keattikorn – FreeDigitalPhotos

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Une réflexion au sujet de « Un exercice de mémorisation très efficace : le mind-mapping »

  1. Bonjour,

    Je suis la recherche d’exercices de mmoire verbale,

    Je ne suis aps sre de recevoir exactement ce que je recherche si je clique sur « les 4 vidos gratuites recevoir  » en donnant mon adresse mail !

    Comment puis-je, s’il vous plat, me procurer les exercices que vous proposs ?

    Et, comment faire pour savoir si ces exercices sont vraiment ceux dont j’ai besoin ? avant de me les procurer ?

    Merci pour vos rponses,

    Bien vous

    Mme Paillet

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